Les envío lo que deben hacer tarea para 2 semanas
1) Leer e interpretar y copiar en la carpeta de educación física
2) Elegir dos ejercicios para tren Superior( brazos)2 para tronco y 2 para tren inferior( piernas)
Por ej. *Fuerza de brazos (10 repeticiones)
*Abdominales (25 repeticiones)
*Sentadillas (20 repeticiones)
3) Escribí en la carpeta los ejercicios que elegiste y gráficalos
4) Realiza los ejercicios de acuerdo a tus posibilidades por lo menos dos veces a la semana
muévete... ríe.... baila... sé feliz ‼️😘
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